距离2026年6月13日的大学日语四级考试（CJT4）还有不到3个月，现在已经进入了备考的黄金期。

为了帮大家高效利用这段时间，根据最新考试大纲和考试时间节点，整理了一份从基础巩固到冲刺模考的全程备考攻略。

一、 分阶段备考攻略（现在至6月13日）

第一阶段：基础夯实期（现在 —— 4月中旬）

目标：搞定词汇和语法，建立知识框架。

1.  词汇突破（每天1小时）

    - 每天过80-100个单词。不需要全部默写，但必须做到“看到能认读、知道意思、听清读音”（听力基础）。

    - 重点记忆：动词的变形、形容词的活用、副词（尤其是拟声拟态词）。

2.  语法梳理

    - 重点攻克助词（は、が、に、で、を等）、敬语（尊他、自谦）、以及核心句型（～たら、～ば、～と、～なら等）。

    - 建议利用错题本，将易混淆的语法点（如“てある”和“ている”的区别）整理在一起对比记忆。

第二阶段：专项强化期（4月中旬 —— 5月中旬）

目标：分题型突破，掌握应试技巧。

1.听力（每天30分钟）

    - 利用模拟题的听力材料进行“精听”训练。听完后对照文字稿，找出听不懂的生词和连读现象。

    - 特别关注时间、数字、人物动作、原因理由等常考场景。

2.文字与词语

    - 这部分考察汉字读法（音读训读）、词义辨析。利用词汇书中的“挑战练习”板块，每天做10-20道易混淆词汇选择题。

3.阅读理解

    - 训练长难句分析。日语四级阅读常出现“中长文”，不要逐字翻译，要学会抓住主谓宾，忽略修饰成分。

    - 做题顺序：先看问题，再回原文定位。

4.翻译与写作（重点突破）

    - 翻译：多为汉译日短句。重点练习基础句型的输出，确保句子结构完整、助词使用正确。

    - 写作：这是很多考生的弱项。建议背诵3-5篇不同题材的范文（如：我的大学生活、兴趣爱好、环境问题）。注意作文格式（开头空一格，段首空一格）、简体形的统一。

第三阶段：全真模拟期（5月中旬 —— 6月12日）

目标：适应考试节奏，查漏补缺。

1.  全真模考（每周2次）

    - 严格按照考试时间（上午9:00-11:10）进行全套模拟。

    - 使用《模拟试题集》中的套题，做完后对照“解题指导”分析错误原因，不仅要知道错在哪，还要知道为什么错。

2.  复习错题

    - 翻看之前的错题本，重点回顾那些反复出错的语法点和高频词汇。

    - 保持每天听20分钟日语（如NHK新闻或真题听力），保持“耳感”。

3.  调整作息

    - 6月13日考试当天入场时间较早，建议考前一周开始调整生物钟，保证上午9点大脑处于最活跃的状态。

 二、 备考避坑指南

1.  不要盲目刷题：如果不总结错题，做再多也只是重复错误。特别是新考纲改革后，旧题型的参考价值有限，务必使用**2023版新考纲**指导下的资料。

2.  重视翻译与写作：老版考试可能更侧重阅读，但新考纲明确增加了翻译与写作的输出能力考察。很多考生会在这部分拉开差距。

3.  注意考试时间分配：日语四级总时长130分钟，比英语四级少10分钟。模考时一定要控制好每部分的答题时间，避免作文写不完。

4.  关于成绩单：自2026年上半年考试起，不再印发纸质成绩报告单，改为电子成绩报告单。成绩发布10个工作日后，记得登录中国教育考试网（www.neea.edu.cn）下载保存。

最后，预祝大家备考顺利，6月13日一次通过！